E quem ta participando do desafio da Ro aí levanta a mão!!!!
Pois é minha gente, só uma propagandinha da minha consultora master especial ...
Posso pegar o peso de sábado? 74,400kg...Não me pesei hoje...
Aí, hoje caí cedinho da cama, acordei as 05:30hs, mas levantei somente 05:45h...Troquei de roupa, comi minha banana de costume, tomei meu Therma e rumo a rua...Tava lenta de novo. Que é isso, sindrome pos final de semana?E olha que no sabado eu corri e andei mais de 6km.
Mas beleza, fiquei so na caminhada mesmo, meu podometro fofo marcou:
5,42km
52min marcha ativa
55min total
301kcal gastas (foi pra acabar com as carolinas de ontem Ro)
E ripa na xulipa...Semana começando linda...Hoje 500ml de cha de cavalinha! (sem graça que dói!)
Bom desafio pra voces, vale a pena participar desses desafios, a gente se anima.
