E não é que to empenhada no desafio de outono!!!!//Pesagem

To Felizinha de Albuquerque Lins Figueiroa porque to conseguindo cumprir todos os dias a tarefa do desafio, e la está quase terminando a semana.

Frutas todos os dias, e duas...banana-mamão; abacaxi-banana; caqui-melancia; melancia-banana...


E não é que to achando muito bom!!!

E por conta disso a semana acabou em pesagem hoje: e.......................

74,700kg

"Ismagreci"  como dizia minha avó!!!rssssssssssss

E saí da casa dos 75...haha...huhu

Minha alimentação tem sido de melhor qualidade, tenho comido menos, e menos açucar, zero refri, menos chocolate, menos carboidratos e afins!

Não quero que isso seja só pelo emagrecimento, mas na manutenção dar conta disso também e nao achar que porque emagreci posso comer o mundo!

E minha meta ta cada vez mais perto...

Vamos lá....foco!Foco!Foco!

Desafio das estações - Desafio de outono

Estou participando do desafio das estações - desafio de outono.

Toda semana teremos uma atividade que deve ser realizada diariamente.

A pesagem é semanal, e temos tarefinhas diarias para cumprir.



Eu adorei e dá um animo e um gás no emagrecimento, afinal no tá segunda parte da minha meta, e ando sentindo que meu corpo tá entrando naquele platozinho basico!

Mas, vamos lá, mexer o esqueleto, tomar bastante água, comer tudo direitinho e pesar na sexta!!