Metas e metas

Pois é, após quase 8 meses de Reeducação Alimentar, focando na qualidade do que como e não na quantidade, atingi mais uma meta que era baixar dos 70kg. Na sexta passada, 31/08 me pesei e qual a surpresa a balança realmente marcou 69.600kg, ou seja, menos 12kg de quando comecei, em Janeiro com 81.600kg.

Coisa que não vou dizer que quero esquecer, acho que vale a pena lembrar onde não quero chegar novamente, é só nao dar muita credibilidade....heheheh

Domingo saímos para andar de bike, e com minha filha na cadeirinha numa subidona, pedalava, pedalava e não saia do lugar...rsss, senti o peso dela na bike. Na mesma hora me lembrei: "do que você ta reclamando, você carregava esses 12kg 24hs por dia 7 dias por semana, lembra"? Não, não me lembro de como era com todos esses quilos a mais. Fiquei tentando me lembrar de como era trotar com esse peso todo, e me lembrei que ficava ofegante, cansada, e não passava de um minuto trotando. Hoje, graças a Deus corro meus 5km sem parar, claro se tiver me dedicado aos treinos!

Mas uma coisa é fato, ter me dedicado esse tempo todo tem um sabor inigualável!!!

Metas?Sim, continuo com elas, emagrecer mais 2-3kg, focando na alimentação e me dedicando aos exercicios, e sim, manter esse peso.

Mas minha meta maior agora, é aumentar gradativamente a quilometragem que corro, chegando aos 10km, e pra isso vou me dar mais dois meses de treino 4x por semana, sendo no minimo 3x com o pessoal e uma vez sozinha. Para não estressar e não cair na lesão, vou focar esse mes de setembro nesse caminho e no final de setembro fazer um balanço de como estou.

Gostaria muito de ir para Sampa correr a São Silvestre em dezembro, meu treinador diz que me falta disciplina, que já estaria otima não fosse minhas ausencias nos treinos.

Então, se tenho potencial, é investir nele!!!

Bora lá cuidar do que me pertence, porque o que não me pertence já mandei embora, 12kg de gordura pura!!!hehehehehe