O que ando comendo

Eis que amanha é dia de pesagem, sexta ja chegou, e apesar de umas escapolidas na semana espero que fique tudo bem, digo, sem mais, mas com menos na balança.

As tardes tem sido dificeis, nao sei o motivo mas ando bem ansiosa, e ansiedade me remete a comida.
O que tenho levado de lanche a tarde e tem me saciado mais é banana e iogurte. Amasso a banana pois nao consigo come-la mordendo direto na banana e coloco o iogurte. Acho que a banana é que da a "sustança"!

Mais tarde pois dá pra fazer dois lanches geralmente como uma barrinha ou uma club social.

A noite continuo evitando os carboidratos, apesar que essa semanha fiz um caldo de lentilha e acho que é meio pesadinho, apesar que tem receitas de cozinha light de caldo de lentilha, e nao coloquei mais nada, so temperei com alho e cebola fritinhos.

Quem fotografa os pratos nos restaurantes tem vergonha????rsss
Ontem morri de vergonha de fotografar meu prato...kkkk

Tá aqui.....almoço de ontem!

Coloquei no prato:

4 fatias finas de lagarto frio

salada de alface

2 bolinhos de arroz

1/2 banana frita

1 bisteca

1 pegada de batata palha sobre a salada

Não tenho comido arroz nem no almoço nem no jantar. Acho que tem sido boas trocas.

Não senti fome ontem.

O que ando abusando é de temperos, depois vou falar mais sobre eles, dá sabor e a impressao que dá é que até sustenta...rsss, melhor que comida sem graça, quem disse que RA a comida tem de ser sem graça e de hospital?hahahah

Ah, hoje fiz uma serie de abdominais em casa, a Ro que me passou, são abdominais em 8minutos, ams fala serio, meu abdomem ta doendo!!E mais, exercicios com uma bebe de 1a3m em casa é piada, ela senta na minha cabeça, na minha barriga, vem me faz carinho...mas consegui fazer um pouco e o que nao consegui foi pq meu condicionamento ta pessimo!