Retomando mais animada que nunca!Pesagem oficial sextafeira 13!!!!!!!!!

Eis que abandonei meu blog, mas como a gente sempre retoma porque nao aguenta ficar longe daqui, ainda retomei com chave de ouro!!

Eu final do ano comi tudo que podia, devia, nao devia e ainda sobrava pros lados. Meti o pesao na jaca com "catiguria" e nada mais justo que dona Bah desse o ar da graça, somando peso, claro, voltei aos 80kg. Um rosto pra la de redondo, uma pança que alem de caida, flacida, cheia de gordura, porque cá entre nos, uma coisa é flacidez outra é "torresmão", gordurona da brava, e a minha tem os dois!

Tá, ai pensei, re-pensei, ano passado contatei a Rosangela do http://www.romassoterapeuta.com/ procurando a consultoria dela. Ela foi super fofa, respondeu meu email, mas eu pensava "nao, imagina consultoria light, coisa mais boba, pra que, se eu nao quiser emagrecer ela pode falar o que for que nao emagreço"!
Larguei mão!
Subi na balança de novo, e eis que o meu desanimo foi total, pensei de novo, preciso de ajuda e nao adianta ir em medico porque vou num dia, ele vai me dar uma dietinha pra seguir e vou guarda-la no meio da agenda, como fiz com a da nutricionista, gastei uma consulta a toa!!!kkkkkk
Ai, eu mais que resolvi investir em mim e pegar mais que depressa a ajuda da Ro, que estava de ferias mas prontamente respondeu meu email.
Fiquei foi ansiosa pela resposta dela depois de mandado meu cadastro com dados e umas perguntinhas extras.

Ela é uma graça e a motivação e animo que ela passa me fizeram sair da inércia!
Ela nao faz nada por voce nao viu?!Se tu não fecha a boca, de nada adianta ela te dar dicas, ver seu cardápio todos os dias, te incentivar se voce nao fizer toda a sua parte.

E com isso, essa semana foi bonitinha, com algumas escorregadelas mas que no final daas contas eu emagreci 1,5kg...passei!Amarrota...passei!!!

Isso mesmo, subi na balança umas 8 vezes e ainda com minha filha botando o pezinho, eu falava, ah vá, té parece, tudo isso numa semana só!???
De jeito nenhum!!!

E foi isso mesmo em uma semana de alimentação saudavel, muita fome acordando a noite, deixando de lado arroz, pão a tarde, pao de queijo, sorvete, doce todo dia, refri (ainda que zero) todo dia, lanche, pizza, massa a noite, eu emagreci 1,5kg.

Quero acima de tudo aprender a comer, ou, re-aprender, ja consegui uma vez, preciso retomar isso.

Atividade fisica eu não fiz nao, ainda nao consegui me acertar com horarios, e não da tempo gente, não por enquanto!O que penso que com atividade fisica meu corpo se definira melhor, ams essa será outra fase.

Calça do uniforme larguinha, caindo e sobrando nas pernas.

Camisas fechando e uma alegria fora do comum!

Final de semana tá ai, e ja to buscando umas receitinhas lights pra n ao ter trapaça...ja avisei meu marido, sem sabotagem!!!

Tenho tanta coisa pra um post, mas deixa pros proximos.

Beijokas light