Daí que seguindo a orientação médica, sábado teve bike, domingo teve bike e hoje retomei à rua...me senti passeando no shopping, só faltaram as compras e as sacolas....rssss
Tempo menor intensidade menor...
3,57km
37min marcha ativa
39min total
197kcal
Comecei a semana com 75,400kg...eita sanfoninha do foron-fon-fon...
Vamos cuidar da canela...dia 06/05 tem a corrida da Zeferina em Sertãozinho!!
Boa semana a todos
e a dores ja passou ??? nem quis falar do meu peso hoje .. acho que amanheci depre ... bjus
ResponderExcluirFazer o quê, né, amiga ? Primeiro, curar a 'canelite', depois voltas a correr. Beijo.
ResponderExcluirAmiga, esse teu post me deu vontade de caminhar...fiquei até com vergonha de não ter feito o mesmo que você, fiquei só na preguiça!
ResponderExcluirbeijos e uma ótima semana!
Oi Paula, que bom que pode retomar as atividades. Espero que tenha sucesso nos treinos.
ResponderExcluirAbçs