Vamos nos mexer galera....
Sugestivo o coelho correndo né?hahaha
Correndo pra acabar com o chocolate que comeu demais na páscoa...hahahahahahah
Acordei atrasada hoje, mas não deixei de ir caminhar nao senhorinha...faltou 600m pros meus 5km, mas nada de caminhar vendo vitrine nao, ver vitrine a gente ve no shopping...caminhada pesada e corridinha!
Brincadeirinhas a parte...ontem fiz uma Detox adaptada...e não é que funcionou?!?!?!?
eu não me peso todos os dias, dia de pesagem aqui é sexta feira, mas essa semana vou me pesar pra controlar o quanto a coisa tem andando a meu favor...e pasmem, 700g a menos que ontem...o que pontua a meu fa vor, é maneirar no jantar, eu avacalho na janta...passo fome o dia inteiro, aí acho que desconto no carbo a noite...
Fiz uma tabelinha bonitinha pra meu controle e pra mandar pra Ro, e tá sendo bom, tenho uma visão geral de quantas andam as minhas escolhas...
Cada dia um dia, as escolhas dependem de nós...
Faça suas escolhas, arque com elas e seja feliz!!!
Aii, que bom, amiga, conseguiste baixar de peso, PARABÉNS !! Eu baixei meio quilo, também tá bom, né ? Um beijo.
ResponderExcluirÉ isso aí Paula! Parabéns pela determinação.
ResponderExcluirEu depois das jacas do feriadão estou correndo atras do prejuízo. Minha pesagem também é na sexta. Estou ansioso para ver se recupero o tempo perdido.
Abçs