É, quase não cai a ficha, mas minha meta foi alcançada, hoje a balança cravou 71,600kg.
Depois de 7 meses, consegui alcançar a meta que tinha, eliminar os 10kg que me propus.
Só que, a gente vai lapidando dali, daqui, revendo e conversando com outras pessoas (Ro) que é minha Consultora Totalmente Motivacional, e vê que dá para chegar mais um pouquinho e alcançar os 70kg que vou ficar com um corpo legal e não é uma meta irreal.
Então a partir de hoje, corro, literalmente atrás dos meus 70kg. Sei que falta pouco, aparentemente, pois na toada que está eliminando 500-700gramas por semana, vou colocar aí mais um mês para poder chegar a esse peso.
Quem me ajudou?
Minha força de vontade;
A minha querida Rosangela Barbieri;
A corrida (essa teve um papel quase que primordial, pois meu corpo vem mudando a cada dia);
A RA que hoje como bem melhor que há 7 meses atrás
Muita determinação e foco no alvo...
Minha primeira meta alcancei por volta de 10 de abri, nao me lembro ao certo.
E cá estou eu, 3 meses depois, contando sobre mais esse presente.
E por falar em presente, to querendo me dar uma calça Jeans...Acho que mereço né???rssss
Tem um antes e depois aqui, de uma olhada....
Vou atualizar com uma de julho.
Pra comemorar hoje mudei meu treino, fui correr na subida. Consegui fazer 4km e torrar umas calorias...Bom né?
Bora lá, curtir o final de semana.
Dio mio, subindo lomba, Paula ??? Olha só, que legal, PA RA BÉNS. Um beijo e força na peruca.
ResponderExcluirOlá Paula,
ResponderExcluirÉ muito bom alcançar as metas né. Tenho falado para todo mundo que me pergunta que depois da decisão de mudar a 2a coisa mais importante é planejamento. Definir metas e buscar alcança-las facilita muito o processo. Parabéns pela sua conquista e obrigado pelo carinho lá no meu blog.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
tá cada dia mais linda! parabéns!
ResponderExcluirnão conhecia esse teu blog! bjim
Menina linda, determinada e magrela!
ResponderExcluirUma grande meta foi alcançada, resultado do seu esforço e da mudança no estilo de vida, fico orgulhosa em participar dessa mudança!
Parabéns Magrela \o/
Beijãooo
Parabéns !!!!
ResponderExcluirÉ isso ai Força de Vontade e Determinação esse é o meu lema, e funciona, com muito comprometimento os resultados aparecem, logo mais estará correndo 5k, 6km 10km 15km tranquilamente e deixando os Kg pelo asfalto.
Forte Abraço
Léo
www.pisandoporai.blogspot.com