Final de semana x Foco

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Parece irônico, após uma postagem sobre meta falar sobre final de semana, e no meu caso, nao é final de semana de foco não.
Aliás, não é final de semana de balança perdida, mas sempre dou escorregadelas, que me rendem na segunda, 200-300gramas a mais na balança, que a gente sabe que esses 200-300 é o que se soma e dão em quilos extras.

Sempre saímos no final de semana, na maioria das vezes, shopping, já que é onde minha filha mais se diverte. E lá vamos nós, pós parquinho comer, e sempre entramos no Burger King. Mc Donalds não entra, Subway, as lojas daqui caíram muito no atendimento e na qualidade. Tá, como diz a Ro, salada e água de coco, e a Sarah, que come?
Aí que entra, não come nada, nem o lanche, só se farta na batatinha, que libero no final de semana. em casa, faço ela assada e no shopping, cai na fritas mesmo.
Mas, ja tivemos um combinado, porque como ela não come, se não come não vai no pula-pula. Acho que ela entendeu, do jeitinho dela mas entendeu!

É isso aí, se nos finais de semana a gente dá aquela "liberadinha" inocente, ficamos correrndo atrás do proprio rabo, damos um gás na semana para eliminar as gorduras penduradas e as recuperamos no final de semana.
Agora lá vou eu, eliminar os 200gramas adquiridos nesse feriado, mais pelo menos 300 gramas da semana, no minimo. Tudo se torna mais dificil!!!

Bora lá focar na alimentação saudavel, água, frutas, saladinha e exercicios fisicos, que hoje enforquei (mais essa), garganta não tá legal e tava um frio do caramba, e até nisso eu penso agora, se gripar, passo pra Sarah, que pode render febre, dor de garganta e afins. Filhos também nos ensinam a cuidar de nós mesmos.