Pesagem x Balanço da semana

Essa semana tive escorregadelas homericas...na quarta eu estava numa ansiedade monstra, sem precedente, comi o que podia e nao poida, me senti um saco sem fundo!

Ontem me corrompi e depois de um tempao comi Mc...foi um cheddar nº com direito a batata e suco...eu tava com vontade e nao consegui controlar...

Aíííííí....hoje foi dia de pesagem:

75,400kg

Acho que ainda 300g a menos da semana passada.

Tá, pra quem tá com projetos, participando de um desafio e com metas, foi erradissimo, mas sucumbi, sei onde sucumbi e vou correr atras do preju.

Caminhada teve 2x essa semana, sendo que ontem, acordei as 0615hs troquei de roupa na surdina pra Sarinha nao acordar e fui pra rua...Foi otimo, 40min de corridinha-caminhada que me fez suar a camisa...

hoje vou caminhar de novo, nao fui pela manha mas pretendo sair mais cedo do trabalho e la vou eu!

Findy tá aí, sem escorregadelas e FOCO!!!!!!!!!!

De nada adianta ter chegado até aqui e me entregar pra comida...