Que é isso gente, depois da corrida vem essa lezera?To completamente lentona...mesmo percurso de sempre em mais tempo, nao conseguindo correr tanto...Que aconteceu?
Sem contar uma ansiedade que nao consegui identificar...conclusão?Uma regressão basica em coisas "carboidraticas e açucaradas " ...pára!
Fala sério!
Mas, se Deus ajuda quem cedo madruga, hoje acordei 05:45h e rua...corrida foi pouco, mas caminhada aceleradinha...50min meus mais de 5km...Se fiz5km na corrida em 43min...que é isso?De onde vem esses 7min a mais?
Vamo lá Paula, nada de desanimo!!!
Eu acho que vc ta muito bem!!!
ResponderExcluirDa pra ser otima, perfeita e feliz sempre NAO NÉ, antes fosse,seria tao facil né!!!
mas vc ta otima!!!
bjs
É isso mesmo, Paulinha, nada de desânimo!!!
ResponderExcluirTem dias que é assim, mesmo...parece que estamos em câmera lenta, né?
Mas, no outro o pick volta e tudo fica bem!
beijo e ótima quarta
Que lezera, que nada ... vai pra rua correr, mulher ...rsrs ... Isso acontece, e quanto ao tempo, não te estressa, amiga, nem sempre estamos dispostas pra correr, nosso organismo nunca é o mesmo todos os dias, né ? Não esquenta, porque eu também ando 'pedalando' pra manter um ritmo constante de corrida. Beijos mil.
ResponderExcluira ansiedade nos atrapalha .. fica sossegada .. que logo logo vc chega la ..estou com vc bjus
ResponderExcluir